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| 商品規格: | 內含：晶澈15ml、紫水晶 (花舞輕盈)15ml、晶欣15ml | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金塊迎戰暴龍 東西雙強對決一路拉鋸
全聯盟戰績最好的多倫多暴龍隊，面對西區龍頭金塊隊，並沒有因此得利，在投籃命中率和替補球員得分都不如對手的情況下，終場以86比95敗給金塊。
來訪的暴龍穿著深色球衣，當家得分手Leonard晃過Torrey Craig雙手放進兩分，自從12月以來，Leonard場均可以攻下29.4分，得分像喝水一樣簡單。而且進攻手段非常多元，遠投近切都很有信心。這一球帶到自己的舒適區出手，再拿下3分。Leonard這場比賽不負眾望，拿下兩隊最高的29分，外帶14個籃板。
球賽播報員：「Murray找到出手機會，有了。」
第四節是暴龍隊風雲變色的一個關鍵點，前三節打得沉悶的Jamal Murray突然開竅了，先來一個中距離，接著再來一個3分球，逼得暴龍不得不叫出暫停，要撲滅金塊延燒開來的猛烈火勢，這個暫停確實也發揮作用，但是已經打開的Jamal Murray怎麼收得起來，再來一個騎馬射箭，光是第四節Murray就攻下15分，帶領金塊逆轉戰局，以95比86贏得比賽，讓全聯盟戰績最好的暴龍吞下二連敗。
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生活技能融入教學 孩子自主健管照步來
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
國健署國教署同推動 開發生活技能健康體位
世界衛生組織公布2016年，全球超過3.4億的5至19歲兒童及青少年是過重或肥胖，但其實肥胖是能有效預防的，得靠家長、學校、學生共同努力對抗，也因此，世界衛生組織也推動以生活技能為基礎的健康教育，可望能促進學童健康策略。因此，衛福部國民健康署與教育部國民及學前教育署，針對國小、國中及高中職學生，開發以生活技能為核心的健康體位三套教學模組，希望將生活技能融入健康體位教學。
擁有健康觀念 也要實踐健康行為
生活技能教學未來將與十二年國教接軌外，也將強化學校整合健康教育教學與活動效能，並透過教師的角色轉換成提供服務者與參與者，也是個能力的引發者；國民健康署署長王英偉指出，擁有健康觀念也得養成健康行為，因此，運用生活技能，讓學生擁有自主健康管理的能力，並藉此改變動機，做出對自己健康更有利的決定。
健康體位應用生活技能 結合12年國教新課綱
今年，生活技能已導入健康促進學校模式於縣市共同推動，且結合輔以結合健康促進學校、衛生局等相關單位；國民健康署表示，107年以健康體位為主題，應用自我察覺、目標設定、自我管理與監控、有效拒絕、批判思考、解決問題、做決定等7項生活技能，完成健康飲食、身體活動及健康體位3大面向教學單元，且研發教師手冊、學生手冊、教學簡報等，並結合12年國教健體領域新課綱。
互動教學分組討論 情境演練落實生活
國民健康署進一步表示，目前已於新北市、彰化縣及嘉義縣等18所學校先行試教，明年將於22縣市193所學校持續推動，將透過互動式教學，以分組討論及實際操作方式，將生活技能融入健康體位教學教材，讓學生能主動學習並享受學習樂趣，像是當同學們問要不要喝珍珠奶茶時，可以說講到奶茶，最近想去參觀農場來轉移話題等，藉由在不同情境的演練，讓學童能在生活應用，也能把健康的生活技能帶回家庭，在生活中實際落實。
掌握五關鍵 陪孩子一起健康成長
但其實，孩子回到家中，生活起居和家庭脫離不了關係，這時對於孩子的改變，家長也應給予支持，但要如何與孩子以生活技能面對現實情境呢；國民健康署表示，掌握先察覺，若發現孩子常買甜食，可適時提醒，並訂目標，當孩子開始想改變飲食與運動習慣，家長可以與孩子一起設定可以達成目標，共同履行，第三則是勤管理，可在家中月曆表紀錄孩子生活情況，若有達成可給予獎勵。
以身作則好榜樣 適時鼓勵與關懷
另外，則是拒誘惑，當外出時，若孩子口渴吵著要喝手搖飲，家長務必做好榜樣，最後則是解疑惑，當孩子懊惱發現改變運動或飲食習慣，身材依舊沒有改變時，家長應給予正確觀念；國民健康署呼籲，透過將生活技能結合生活中，多陪伴孩子努力實踐，並給予鼓勵和關懷，就能和孩子共同健康成長。
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