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| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
促腸胃蠕動 地瓜早上吃最好！
（優活健康網編輯部／綜合整理）十幾年前當我開始鼓吹吃帶皮地瓜養身餐時，有人認同有人質疑。多年之後，經過許許多多人的親身體驗，地瓜餐的功效和好處不時在媒體上沸騰，執行地瓜排毒餐的人也越來越多。這雖是我始料未及的結果，但是見到地瓜的好處能被肯定、能被廣泛應用，自然也感到相當欣喜。
地瓜有助排便、代謝、清除微細血管中的廢物
對現今年紀5、60歲的人來說，地瓜真是一直種令人又愛又恨的東西。再物資缺乏的那個年代，吃不起白米，只能以曬乾的地瓜籤充數填肚子，說起地瓜，很容易就想起那段苦澀的光陰。但是物質富裕了，吃多了白米飯，卻又會想念地瓜的滋味，三不五時就會煮個地瓜飯或地瓜稀飯，解解饞也順道回味一下往日那段酸甜苦辣。
會開始研究地瓜，正是因為見識到臺灣人和地瓜的這段情感，也好奇為何這樣一個不起眼的小東西，竟然可以替代米飯，養育了那段辛苦歲月裡許許多多的臺灣人，甚至衍生出「番薯救人無人情」的臺語俗諺（指地瓜因為賤生易長，雖然幫助世人度過飢寒貧苦的日子，卻仍然不被重視。）
漸漸地，從自身的經驗和各項研究資料當中，我慢慢發現大自然的這份禮物真是奇妙──它不僅擁有所有澱粉質含有的養分，同時擁有豐富纖維質，有助於排便、代謝、清除微細血管中的廢物，還可以防止鈣質流失、安神、瀝水除濕消腫，甚至可以美化肌膚、緊實肌肉、防止內臟部下垂、轉換荷爾蒙，促進兩性幸福。當然它的防癌功效也已經獲得科學界證實，在所有食物當中，地瓜的防癌效果堪稱第一。
忽略了地瓜吃法恐錯失最佳療效時機
剛開始很多學員都不敢相信地問我：「地瓜連皮吃？能吃嗎？」但是經過解釋，地瓜皮屬鹼性，可以幫助人體調整為鹼性或是中弱酸性，避免疾病產生，大部分的學員都會同意「試它一試」。很有趣的是，經過一個星期後再碰面，幾乎沒有人會再提出相同的問題，因為它們已經發現地瓜削不削皮，其實只是習慣上的差別，連皮一起吃，吃習慣了就一點也不難吃，甚至有一番風味。
時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。
上午6點半前吃完 小腸能吸收90％以上的功效
一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜90％以上的功效。尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便。一般人若是無法在上6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。
因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了。尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜。另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。
地瓜的烹煮方法也應符合自然律例。夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主；冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜。不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。
癌症患者怎麼吃
1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子。所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。
3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。
4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。
5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。
（本文摘自／自然律例──地瓜餐創始人的養生之道／時報出版）
針灸治療巴德-畢德氏症候群
Bardet-Biedl氏症候群（簡稱 BBS）是一種體染色體隱性遺傳疾病，患者在出生後有肥胖多指（趾）、視網膜萎縮、男性因促性腺激素分泌不足導致性腺發育不全、女性則為生殖泌尿系統的發育不良、腎臟畸形、學習困難及少部分患者智能受到嚴重影響等問題。此症具有高度的異質性，即便同一家族之患者，其臨床表現也有明顯的差異。
BBS臨床主要症狀及針灸治療如下：
1.眼睛： 90％以上在孩童期間有視網膜色素變性，因視網膜萎縮合併網膜桿狀細胞與椎狀細胞退化， 7-8歲有夜盲狀況，視力隨年齡增長而退化，到 16歲時有多數的患者已經全盲。其他視力問題包括近視、斜視、視野狹窄，眼球震顫、白內障、青光眼、對色彩視覺異常，視網膜電圖異常等。
針灸治療：頭皮針以百會、眼區、風池為主，耳針可用目 一、目二，眼針可用肝、上焦；體針可用睛明、攢竹等。
2.四肢：多指（趾），通常為小指（趾）外端多一指（趾）、短指畸形、併趾、腳短及扁平足。
針灸治療：頭皮針以運動區、感覺區透針為主，耳針扎四肢相關穴位，體針以肩 ?、曲池、合谷、血海、足三里、三陵泉、陰陵泉、陽陵泉為主。
3.生長：出生時體重正常，嬰兒期急遽增加的體重，容易因為肥胖而引起第二型糖尿病、高血壓及高膽固醇等併發症。
針灸治療：可搭配針灸，調節體重，改善三高。
4.發展遲緩：大多數的患者有明顯的學習困難，但只有少數有智能障礙。語言發展通常到 4歲左右才會出現，因有發聲的問題，故患者說音頻較高；患者的粗動作、精細動作發展遲緩。
針灸治療：可扎背部督脈，由上往下排列刺，另外配合頭皮針百會透太陽，四神聰，耳針取咽、喉、聲帶穴等穴位，有助於整體症狀改善。
5.行為問題：少部分患者有情緒上的障礙，如情緒爆發、抑鬱，強迫行為、缺乏與社會互動等。
針灸治療：頭皮針可用額中帶，百會透太陽；眼針取肝、上焦、心、腎；耳針取肝、枕等穴位。
6.性腺：原發性性腺功能不足或性腺激素不足，大多數男性患者的陰莖短小、睪丸較小、隱睪及曲細精管萎縮，長大會導致男性不孕；女性雖有正常發育，但經期不規則，有的會有陰道閉鎖、陰道分隔及子宮發育不全等問題。
針灸治療：眼針取肝、下焦、頭皮針取額中帶、額旁三帶，耳針取性腺相關穴位，體針取關元、氣海等。
7.腎臟：腎臟發育不良，導致腎盂異常、囊腫型腎小管疾病，患者有貧血、多尿及口渴；局部斑痕罕見的纖維化現象產生而導致腎臟衰竭，功能異常。
針灸治療：耳針以腎、輸尿管、膀胱、尿道為主，頭皮針以額旁三帶為主，體針扎腎俞，三焦俞等。
8.其他：下泌尿道畸形、協調及平衡差、共濟失調、心臟血管問題、肝炎等。針灸治療：靈活搭配頭皮針、耳針、眼針、體針，可改善上述病症。
（作者陳俊銘為台南市陳俊銘中醫診所負責人、崑山科大助理教授）
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