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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆ECHAIN TECH☆ | |
| 商品名稱 :冬季最新款 | ECHAIN TECH~熊掌驅蚊貼片(12枚入) 3款可選香茅薰衣草肉桂挖好康折扣情報 | |
| 商品規格 : | 不能不逛超值推薦12枚入 | |
| 產品說明 : | 2019流行產品抗漲使用方法：將貼片取下並貼在衣領、袖口、褲管等較常為蚊蟲叮咬處。 | |
| 保存期限 : | 即日起一年以上，每片約可使用36小時以上 | 超值推薦暢銷排行>團購人氣商品暢銷產品|
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | 商品備註 : | 流行網購達人全新正品 |  | 省錢
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節慶不肥胖 量體重併10秘訣有效
（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近，又到了跨年、聖誕節的季節，加上接力的農曆新年不免大吃大喝，許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此，英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal, BMJ）研究指出，若給予受試者一些簡單提示，如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等，實驗組別在節慶過後的體重會比對照組平均輕0.49公斤。
論文作者弗朗西絲‧梅森(Frances Mason)對此表示，雖然實驗中兩個組別的體重差距很小，但結果顯示，任何體重控制都能提供一些正向的健康影響。
簡單飲食運動提示 平均少胖半公斤
根據《BBC》報導，為幫助民眾預防節慶暴肥，研究團隊啟動一項為期6至8周的「冬季體重守護計畫」(Winter Weight Watch)，將272名受試者隨機分配成兩組；其中體重干預組被建議在節慶期間一周量測兩次體重，並獲得10項體重管理提示，包括限制酒精、糖分飲料攝取量、規律運動，一份消耗熱量的清單等。至於另一個組別作為實驗對照組，僅收到一份健康生活的傳單，上頭沒有任何飲食建議。
研究顯示，對照組在節慶期間平均增重0.4公斤，然而體重干預組不僅沒有增肥，在節慶過後的體重比對照組平均輕0.49公斤。
沒瘦回來 假期應控制體重
朗西絲‧梅森博士表示，在佳節期間應控制體重，長期來說對避免肥胖有很大的幫助。「許多民眾在聖誕節時大吃大喝，每年平均會胖1公斤，節慶過後卻沒有瘦回來，累積下來成為驅動肥胖的危險因子。」加上許多民眾常常低估食物熱量，又高估運動帶來的燃脂效果。微小的生活習慣改變，例如「不要吃5根雞腿，只要2、3根就好」、「多外出走路」等，這種「自我監測」是一項有效的減重策略。
遵循健康10秘訣
1.固定用餐時間
2.多吃低油食物
3.日行萬步
4.選用蔬菜、低卡優格當點心
5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分
6.注意食量(蔬菜例外)
7.多站立(每1小時站10分鐘)
8.慎選飲料，多喝水、無糖飲料；少喝高熱量果汁和酒類
9.專心進食，忌邊走邊吃、配電視
10.一天五蔬果
參考資料：
1.Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas.
2.These Simple Tips May Prevent Holiday Weight Gain, Study Suggests.
3.Frances Mason et al. Effectiveness of a brief behavioural intervention to prevent weight gain over the Christmas holiday period: randomised controlled trial. BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4867
（文章授權提供／健康醫療網）
胡雪微兒童牙科籲定期牙齒保健三處診療所專業兒牙醫療團隊優質服務
對診療兒童有獨到經驗的胡雪微兒童牙科中心呼籲家長，注意照顧兒童的牙齒，包括檢查、診療及預防。
胡醫生提供4個簡單的習慣讓小孩遠離蛀牙的風險：一、刷牙之後再用漱口水輔助，小孩漱口水宜選擇避開清涼刺激或含過多酒精的漱口水，可能會對口腔黏膜造成損傷，建議以溫和不刺激，全家人都可以使用的口感為優先考量。二、管控零食統一食用時間，小孩吃甜食應該集中一個時間吃或吃少一點，好處是牙齒不會一直暴露在酸性環境中，可以減少蛀牙風險。三、教導正確的刷牙方式，除了刷牙齒外，在牙齦與牙齒交接的地方有一道約為 0．1－0．2公分的「牙齦溝」，細菌、食物殘渣容易卡在裡面，所以盡量刷到「牙齒與牙肉之間的縫隙」。切勿以為牙齒清潔較為大力就會乾淨。如果長期刷牙過度用力，導致牙齒磨蝕，不但牙齒沒刷乾淨，還會造成敏感性牙齒及牙齦問題。選用軟毛小牙刷，太硬的牙刷容易傷害牙齦與牙齒。將刷毛與牙齒保持45度，牙刷輕輕壓向牙齒，讓側邊的刷毛也能接觸牙齒。四、每半年一次牙齒定期檢查。
胡雪微兒童牙科中心在法拉盛飛越皇后大樓、貝賽和New Rochelle均設有診所，專門提供兒童(0-18歲)專業牙齒診療服務。由多位專於兒童牙科的醫生組成的團隊，除了一般牙病，尤其專長醫療牙齒受創破裂急診、牙齦血紅腫長膿、早期咬合不正診療、根管治療及牙套、矯正前拔牙等。
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