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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Hope Girl | |
| 商品名稱: | 韓國 Hope Girl~自動眉筆(02深棕色)0.2g | |
| 商品規格: | 0.2g | 人氣商品CP值爆表|
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限: | 2021.03.01 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 韓國 | 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《不可不知》腎臟病患者 少鹽為妙
簡單來說，腎臟病就要少吃鹽、少吃會增加腎臟負擔的食品或藥品，與絕對不吃楊桃。如果要進一步知道腎病飲食應注意事項，還是要先認識腎病惡化因素，與腎臟功能惡化時哪些排泄調節功能會失效，才能在充分理解後，在日常飲食中踐行。
各種腎臟病的共同惡化因素均為高血壓與攝取過量蛋白質。為了控制高血壓，除了運動、減重、按時服用控制血壓藥物外，一個重要的原則就是少吃鹽。減少每日鹽的攝食在五公克以下，不但可加成控制血壓的效果，也能減少水分滯留在體內造成的水腫。所以，平時應盡量減少使用含鈉調味料及食用鹽醃、鹽漬、調味重的加工食品。
另外，增加額外蛋白質的攝取，例如成人超過每日每公斤體重一公克蛋白質以上，可能會增加腎臟排除含氮廢物、磷酸、硫酸的負擔，進一步加速腎臟功能惡化。而隨腎臟功能進一步惡化，每日蛋白質的攝取量要更少，甚至要限制到成人每日每公斤體重0.6公克。
至於腎病症候群病友，雖然因為大量蛋白質流失到尿液中，尿蛋白每日超過3.5公克以上，造成血中白蛋白濃度下降甚至進而引起水腫。但每日建議蛋白質攝食量就是成人每日每公斤體重0.6公克再加上每日尿蛋白流失量。過量的蛋白質攝取並不會回補血中白蛋白濃度，只會更增加尿蛋白流失，造成腎臟更大的傷害，加速腎臟功能惡化。不過，過分嚴格減少蛋白質攝食可能反而造成營養不良，所以還是建議病友要採行限制蛋白質飲食治療時要先洽詢營養師。
慢性腎病第五期的病友採行限制蛋白質飲食治療時，健保有給付特殊的胺基酸補充劑「吉多利」，有可能再進一步減緩腎臟功能惡化的速度。若是已惡化至末期腎病開始接受透析治療後，因為透析過程中會流失胺基酸甚至蛋白質，每日建議蛋白質攝食量反而要增加到每公斤體重1.2公克（血液透析）或1.4公克（腹膜透析）。
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營養師建議可以用40度左右的溫水來泡檸檬水。（林玉偉攝）
檸檬除了維他命C含量高外，其實整個果實都是寶物特別是檸檬皮：研究顯示，檸檬皮含有比檸檬汁多10倍的維生素與生物活性化合物像類黃酮，因此，李婉萍也特別建議大家，可以自己泡檸檬水來喝，不僅可以增加口感還可以喝進更多營養素。
「對於食用整顆檸檬，大家可能比較擔心農藥問題，但是現在有很多產品可以選擇。」李婉萍說，如果擔心農藥，可以先用30~40度的溫水泡10分鐘，換1次水再浸泡1次，就可以解決殘留農藥的問題。
至於檸檬水該怎麼泡，李婉萍建議，可以用1千CC的水泡1顆檸檬（連皮切片），水溫建議在40度，因為研究顯示，40度剛好不會破壞維他命C，同時也可以促進檸檬皮中的類黃酮溶出，可以完整吃到整顆檸檬的營養素。（撰文：蔣仁人）
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