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3月 29, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

橘子殘藥超標吃８公斤才過量

記者戴淑芳／台北報導
民眾食用生鮮蔬果，聽到檢驗殘留農藥「超標」就大為恐慌。醫師提醒，食物從農場到餐桌過程複雜，不太可能有所謂零風險的物質；建議改以綜合考量「劑量」與「暴露量」，才是正確健康風險概念。
台灣食品安全促進協會理事長、台大醫學院毒理所教授姜至剛表示，安全容許劑量並不是會造成健康危害之臨界點。食物從農場到餐桌是一個複雜的過程，不太可能有所謂零風險的物質，關鍵在於攝食劑量；即使健康安全的食品，也會因攝食劑量問題，產生危害安全的風險。重要的是做到風險分散，避免長期慢性暴露帶來的危害。
舉例而言，每當有食品安全事件發生時，民眾往往在新聞報導中只能看到「某物質『超標』」，依據研究，該物質可能致癌或引起人體其他危害。如果消費者一時不察信以為真，容易引發社會高度恐慌。
姜至剛表示，驗出超標物質的所謂「黑心食品」，如果納入劑量與暴露量的因素予以計算，絕大多數對人體造成的危害都是微乎其微；也就是這些黑心食品幾乎是假議題，來自不肖業者一己私利所導致。因此，如何破解食品安全迷思，唯有「正視真議題，拒絕假議題」，才是正本溯源之道。
台北市衛生局日前公布 10月抽驗 90件蔬果產品，檢驗生鮮蔬果 374項殘留農藥含量，檢驗結果 15件不合格。其中，百香果 2件與彩色甜椒 1件檢出 3項殘留農藥；菜豆、油麥菜、茄子、火龍果各 1件檢出 2項殘留農藥；木瓜、小黃瓜、油麥菜、敏豆、絲瓜、橘子、牛奶番茄、香蕉各 1件檢出 1項殘留農藥，已要求下架並移請所轄衛生局溯源處辦。
台北市衛生局長黃世傑表示，已推出「健康風險專區」以農藥殘留容許量標準、人體每日可接受攝取量（ ADI）、抽驗不符規定蔬果殘留農藥含量等進行計算，讓民眾掌握適當的安全攝食量。
以此次檢驗不符合規定的橘子為例，檢測出殘留農藥殺蟲劑第滅寧 0.06ppm（標準 0.05ppm以下），以體重 60公斤計算，每天須攝食約 8公斤橘子才會超過第滅寧每日可接受攝食量，民眾勿過度擔心。

骨折千萬別動？醫：術後隔天起復健佳

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）當打籃球碰撞、衝擊性運動傷害（例如滑雪）、騎機車或騎腳踏車時摔車等意外事故，皆可能導致骨折。現仍有民眾認為骨折手術後應好好休養，能不動就別動。但醫師表示，其實術後復健相當重要，能夠減少疼痛時間，也能避免沾黏的機率，加速康復。

脛骨骨折可能連帶周邊軟組織受傷

以運動員或車禍意外事故可能導致的脛骨骨折為例，衛福部南投醫院復健科周建文主任表示，脛骨平台位於脛骨最上緣，屬於膝關節下半部，與其相連結的是股骨內外髁。

由於脛骨是下肢承重的重要角色，發生骨折時，除了骨頭本身，週邊的軟組織（韌帶、軟骨等）皆可能受傷，嚴重甚至需要手術治療，且術後恢復期長，至少需要3至6個月的復原期，此時耐心與有毅力的復健相當重要。

周建文主任表示，無位移骨折者，通常只要打石膏或穿戴功能型護具，再搭配物理治療即可；但位移型骨折則需要手術治療，術後通常會腫脹和疼痛、膝蓋僵硬、關節能動的範圍很小、肌力明顯下降、動作控制也變弱。

最理想的狀態是術後隔天開始物理治療

通常手術後8週內手術該側膝蓋是完全不能承受重量的。關於手術後的物理治療介入時間點，衛福部南投醫院物理治療師蘇煜華表示，最理想的狀態是手術隔天即可開始進行物理治療，出院後持續每週2到3次的治療，並且在家確實執行復健訓練。

蘇煜華物理師針對術後2至6週，也就是恢復期的第一階段，建議接受每週3次物理治療，目標放在降低水腫與疼痛、增加關節活動度、增加肌肉控制能力。這時期運動治療可進行：主動與被動彎曲運動（膝關節伸直和彎曲90度）至少讓膝蓋彎曲90度、直膝抬腿運動、腳踝幫浦運動、髕骨股骨關節運動、下肢伸展運動、以及健側的髖部肌力訓練等等。

這個時期要注意不能承受重量，建議使用腋下拐幫助行動。需觀察有無膝外翻或內翻。提醒患者術後需要長時間的物理治療，並且擁有正確的復健觀念，定期返診追蹤，才能夠恢復膝關節的正常功能。

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